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«Sei gut zu dir – und vergib den anderen.» Sich selbst Sorge tragen und neue Kräfte freisetzen.

«Was du vermagst, ist dein Vermögen.» Ein kleines Wortspiel, das uns auf wahre Werte aufmerksam macht.

«Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.» Fahrradfahren bedeutet auch, verletzlich zu sein. Denn je nach Qualität des Weges, Wetterverhältnissen und inneren Einflüssen, können wir stürzen.

«Jeder muss seinen Frieden in sich selber finden, und soll der Friede echt sein, darf er nicht von äusseren Umständen beeinflusst werden.» Innerer Friede ist etwas vom Wertvollsten, was ein Mensch haben kann.

«Die Tragödie des Lebens ist nicht der Tod, aber was wir sterben lassen in uns, während wir leben.» Eine Lebensgestaltung nach eigenen Überzeugungen fördert unsere Lebensqualität.

«Drücke den Fluss nicht, er fliesst von selbst» Manche Menschen lieben Druck, weil er sie zu Höchstleistungen motiviert, andere hingegen lähmt er.

«Freunde sind diese rar gesäten Leute, die uns fragen, wie es uns geht und dann unsere Antwort abwarten.» Freunde sind für jeden Menschen enorm wichtig. Gute Freunde sind selten. Was gute Freundschaft ausmacht.

«Veränderung kann schmerzhaft sein. Aber nichts schmerzt mehr, als da zu bleiben, wo man nicht hingehört.» Die Angst vor dem Handeln ist oft viel schlimmer als die Handlung selbst.

«Lösungen erfordern die Veränderung der Situation oder die Änderung deiner Einstellung!» Wie gerne möchten wir schnelle Lösungen. Doch wirklich wirksame fordern uns intensiver heraus.

«Probleme entstehen, weil die Leute schon längst wissen, was gut für sie wäre, aber es sich nicht erlauben». Innere Erlauber finden und leben ist sehr befreiend.

«All das mag ich und ganz doll mich». Sich selbst zu mögen ist die Basis für belebende und gleichwertige Beziehungen und damit für ein erfülltes Leben.

«Stell dir vor, dein Makeup abzulegen und niemand weiss, wer du bist…» Wir wünschen uns Anerkennung. Echte Anerkennung hat meistens mit dem zu tun, was wir sind und nicht damit, was wir darstellen.

«Schenken heisst, einem anderen etwas geben, was man am liebsten selbst behalten möchte.» Es ist kein Geheimnis: Wenn es allen gut geht, geht es allen gut. 😉

«Wer weiss, dass genug genug ist, wird immer genug haben.» Reichtum wird oft mit Vermögen gleichgestellt. Das stimmt auf eine gewisse Art auch. Reich werden hat aber auch noch andere Aspekte.

«Alle Probleme sind Beziehungsprobleme». Die Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen prägt unser Denken und Handeln.

«Es ist nicht die Kamera, sondern wer dahinter steht.» Was wir sehen, hat immer mit uns selbst zu tun.

«Mach sichtbar, was vielleicht ohne dich nie wahrgenommen worden wäre.» Beiträge an die Gesellschaft geben uns selbst Sinn und helfen letztendlich allen.

«Nicht den Berg bezwingen wir, sondern uns selbst.» Sich selbst zu überwinden, gleicht manchmal einer Bergtour.

«Solange der Mensch denkt, dass Tiere nicht fühlen können, müssen Tiere fühlen, dass Menschen nicht denken können.» Um Festgefahrenes zu verändern, müssen wir es zuerst erkennen.

«Tell me somethin', girl». Hören kann Türen für neue gemeinsame Wege öffnen.

«Im Herbst steht in den Gärten die Stille, für die wir keine Zeit haben.» Herbstzeit. Innehalten und langsam zur Ruhe kommen.

«Wenn du davon träumen kannst, dann kannst du es auch machen.» Träume, die innere Kraft, die scheinbar Unmögliches erreicht.

«Ausschluss ist ein starkes Mittel, um die Wirkung eines Bildes zu erhöhen.» Wissen ist wichtig und bietet neue Möglichkeiten. Doch es kann auch eine negative Wirkung auf unsere Orientierung haben. Vom Mut, das Leben zu vereinfachen.

«Der Mut stellt sich die Wege kürzer vor.» Unsere Vorstellungen stehen uns oft mehr im Wege, als uns bewusst ist.

«Wo die Bedürfnisse der Welt mit deinen Talenten zusammentreffen, dort liegt deine Berufung.» Warum in die Ferne schweifen, wenn das Naheliegende so klar ist?

«Inmitten der Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit.» Schwierigkeiten aushalten und nach Möglichkeiten suchen. Hier ein Beispiel eines beeindruckenden Menschen.

«Wenn die Leute sehen, dass das Boot immer im Kreis fährt, wissen sie, dass er gerade wieder eine neue Theorie ausbrütet.» Berufung macht unser Leben wertvoll.

«Das Schönste, was eine Fee einem Kind in die Wiege legen kann, sind Schwierigkeiten, die es überwinden muss.» Vom der Grundlage für einen lösungsorientierten Umgang mit Herausforderungen.

«Was die Raupe ‘Ende der Welt’ nennt, nennt der Rest der Welt ‘Schmetterling’.» Andere Sichtweisen entdecken.

«Mit dem Wissen von heute, hätte ich gestern andere Fehler gemacht.» Wie oft hätten wir unser Leben gerne anders gelebt.

«Wenn Sie ein Problem mit den falschen vorgefassten Überzeugungen angehen, bleibt Ihnen kein anderer Weg, als diese Überzeugungen noch zu vertiefen, ganz unabhängig davon, ob Sie wissen, dass Sie sich von der Wahrheit weiter entfernen oder nicht.» Überzeugungen machen uns stark oder manchmal auch blind.

«Das Leben besteht zu 10 % aus dem, was passiert und zu 90 % aus dem, was wir daraus machen.» Gestaltungsmöglichkeiten soweit wie möglich wahrnehmen.

«Es ist nicht die stärkste Spezies die überlebt, auch nicht die intelligenteste, es ist diejenige, die sich am ehesten dem Wandel anpassen kann.» Die letzte Zeit hat deutlich gezeigt: Nichts ist so konstant wie Veränderung.

«Du kannst Menschen nicht retten, du kannst sie nur lieben.» Loslassen und andere Meinungen respektieren bewirkt oft mehr, als uns bewusst ist.

«Wenn wir mit anderen kommunizieren, setzen wir oft voraus, dass unser Gegenüber denselben Hintergrund hat wie wir.» Verstanden werden ermutigt. Dabei braucht es die Möglichkeit zu Feedback und manchmal etwas Geduld.

«Das Bessere ist der Feind des Guten». Gut ist nicht gut genug. Solche und ähnliche Aussagen treiben uns zu Höchstleistungen an - oder sie entmutigen uns. Das muss nicht sein!

«Leben wird nicht gemessen an der Zahl von Atemzügen, die wir nehmen; sondern an den Momenten, die uns den Atem nehmen.» Das Leben mit all seiner Tiefe annehmen können.

«Fokussiere all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.» Das Ziel ist es, aus dem Leben eine gute Geschichte zu machen.

«Die Art wie du andere behandelst, sagt eine Menge über dich aus. Denk immer daran, deine Taten stehen über deinen Worten.» Unser Leben spricht die deutlichere Sprache als unsere Worte.

«Schiffe sinken nicht wegen des Wassers um sie herum. Sie sinken wegen des Wassers, das in ihr Inneres kommt. Lass nicht alles, was um Dich herum passiert, in Dein Inneres vordringen und Dich runterziehen.» Abgrenzung schützt vor Untergang.

«Man sieht nur, was man weiss.» Unser Wissen und unsere Erfahrungen prägen unsere Wahrnehmung und unsere Handlungen.

«Wenn Du Dich nicht entscheiden kannst, wirf eine Münze. Egal, wie sie landet, Du wirst merken, worauf Du hoffst.» Sehr oft wünschen wir uns zu wissen, was richtig ist. Manchmal liegt die Antwort in uns selbst.

«Kritik von Leuten über zwölf interessiert mich überhaupt nicht!» Wer seine Berufung gefunden hat, fokussiert sich automatisch auf das, was diese ausmacht und fördert.

«Verzweifle nicht, wenn Du kein Profi bist. Ein Amateur hat die Arche gebaut, Profis die Titanic.» Veränderungen beginnen mit innerer Überzeugung, mit dem Mut zum ersten Schritt und der Ausdauer bis zum Ende.

«Ihre Annahmen sind Ihre Fenster zur Welt. Schrubben Sie sie von Zeit zu Zeit ab, sonst kommt das Licht nicht herein.»

«Nur wenige Menschen sehen ein, dass sie letztendlich nur eine einzige Person führen können und auch müssen. Diese Person sind sie selbst.»

«Ich habe festgestellt, dass das Leben wunderschön ist.» In den letzten Monaten mussten wir auf vieles verzichten. Hier eine kleine Mutmacher-Geschichte über einen beeindruckenden Menschen.

«Wenn ich die Dinge nicht beeinflussen kann, dann lasse ich ihnen ihren Lauf.» Das Ja zu Unveränderbarem kann sehr befreiend sein.

«Ich gehe jetzt Tennis spielen.» Aussteigen, sich etwas anderem zuwenden und neu einsteigen. Auch bei wichtigen Entscheidungen?!

«Erfolg bedeutet, von einer Niederlage zur nächsten Niederlage zu gehen, ohne dabei seinen Enthusiasmus zu verlieren.» Wir alle wünschen uns Erfolg. Dass unsere kleineren und grösseren Vorhaben gelingen. Doch das fällt den wenigsten einfach in den Schoss …