Erfüllt leben

Es tut uns nun mal allen gut, wenn wir gefragt sind. Wenn andere Menschen unsere Meinung wissen wollen oder wir bei wichtigen Entscheidungen für die Gesellschaft oder in der Firma mitreden und mitgestalten können.

Dabei sein ist wichtig und richtig

Nicht nur, dass uns dieses Mitmachen und Dabeisein gut tut, wir Menschen brauchen andere. Brauchen ein soziales Umfeld, wo wir diskutieren und im Austausch sein können. Persönliche Begegnungen schätze ich als viel wertspendender und gewinnbringender ein, als Online-Begegnungen. Findet im persönlichen Raum doch viel mehr emotionale Resonanz (Mitfühlen und Verstehen von Gefühlen anderer) statt.

Auch hier gibt es ein Zuviel

Gefragt zu sein, hat wie so vieles, eine schleichende Gefahr. Plötzlich ist unser Terminkalender übervoll und jegliche Verpflichtung, jegliche Termine werden kraftraubend. Wir fühlen uns eher gelebt, statt leben zu dürfen. Im Stress fällt es uns schwerer uns abzugrenzen. Nein zu sagen.

Betrachten wir uns selbst auch als «Kunde/Kundin»

Gegen einen vollen Terminkalender habe ich nichts einzuwenden, wenn darin auch meine eigenen Bedürfnisse und meine körperlichen Grenzen berücksichtigt werden. Also habe ich mich kurzerhand selbst zum Kunden erklärt. Diese Definition hilft mir ohne schlechtes Gewissen für meine Bedürfnisse einzustehen. Sie einzufordern. Ich darf mir selbst mein wichtigster Kunde sein.

Das Ende des Lebens antwortet ehrlich auf verdrängte Fragen

Wie wertlos ein übervoller Terminkalender sein kann, merken wir oft erst am Ende des Lebens. Wenn wir bereit sind oder nicht mehr anders können als uns zu reflektieren. Dann ist es schön, wenn wir auf ein echtes erfülltes Leben zurücksehen können. Wenn die Balance zwischen Geben und Nehmen wirksam gestalten werden konnte.

© coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch, 27.7.2026