«Unerledigte Handlungen bleiben besser im Gedächtnis haften als erledigte Handlungen.» Die Kraft des Unerledigten kann uns ganz schön fesseln …
Unerledigte Handlungen bleiben besser im Gedächtnis haften als erledigte Handlungen.
Bljuma Wulfowna Zeigarnik (sowjetische Gestaltpsychologin litauischer Herkunft)
Wir sind konzentriert an einer Aufgabe dran. Da kommt ein Kollege mit einer «kurzen Frage». Wir unterbrechen, zeigen Verständnis und hören zu, während wir in Gedanken noch bei unserer Aufgabe sind.
Spannend ist, dass Vorhaben, bei deren Umsetzung man unterbrochen wird, einen starken Handlungszwang hinterlassen – den Drang zur Wiederaufnahme der unterbrochenen Handlung. Sogenannte «unfinished businesses» beschäftigen uns meistens so lange, bis wir sie zu unserer Zufriedenheit erledigen können.
Am Ende des Arbeitstages liegt unser Fokus oft auf all den unerledigten Dingen. Was wir den ganzen Tag über alles erreicht haben, sehen wir dabei kaum. Unerledigte Dinge hingegen tragen wir mit. Unsere interne, unsichtbare Liste nimmt immer mehr zu.
Die Gefahr von unerledigten Dingen ist ein verzerrter Fokus mit negativem Fazit wie «Ich bin zu langsam», «Ich genüge nicht» oder «Ich bin der einzige, der es nicht schafft.»
Schauen wir doch auch auf das, was wir geleistet haben! Eine ausgeglichene Wahrnehmung ist für unsere Psyche enorm wichtig, um unsere Leistung wahrheitsgetreu einordnen und Unerledigtes besser managen zu können.
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Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
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Ich freue mich auf deine weiteren «Anstubser», die sind echt gut und regen mich immer wieder mal an näher über das Thema nachzudenken ;)