Wenn wir an eine Weihnachtsgeschichte denken, wird vermutlich vielen von uns diejenige aus dem Lukas-Evangelium aus der Bibel als erstes in den Sinn kommen. Hirten, Christkind, Maria und Josef und König Herodes. Weihnachtsgeschichten beschreiben besondere Momente aus dem und für das Leben. Von Geschichten können wir lernen. Sie zeigen uns auf, wie andere in Herausforderungen […]

Noch nie zuvor waren wir derart vielen Informationen ausgesetzt und hatten selbst die Möglichkeit, per Internet innert kurzer Zeit auf Millionen von Informationen zuzugreifen. Wie damit umgehen, wird kaum gelehrt. Als individuelle Menschen verstehen und werten wir Infos individuell. Bewusstes Hinsehen, Hinhören und Wahrnehmen ermöglicht es uns, Herausforderungen und Informationen ins rechte Licht zu rücken. […]

Die Coronakrise hat viele von uns aufgerüttelt. Innert kurzer Zeit wurde unser Leben durch eine ungreifbare Gefahr umgekrempelt. Durch Home-Office oder sinkende Nachfrage nach Produkten oder Dienstleistungen kommen auf einmal viele Gedanken zu unserem unserem beruflichen Alltag auf. Manchmal kommt es soweit, dass eine berufliche Veränderung angesagt ist. Doch was tun, damit diese auch gelingt? […]

VUKA? Bedeutung, Hintergründe, Erklärung. Peter arbeitet jetzt seit dreissig Jahren als Maschinenbauer. Seit seinem Start ins Arbeitsleben in einer Produktionsstätte eines Autozulieferers hat sich alles verändert. Zum Beispiel schreibt er seine Berichte heute an einem Computer anstatt mit der Hand. Dadurch konnte er diesen Arbeitsschritt beschleunigen. Auch ist die Hierarchie viel flacher geworden. Er darf […]

Weihnachten naht. Eine Zeit, die mit verschiedenen Gefühlen besetzt ist. Unser Denken und unser Körper signalisieren uns vielleicht: «Weihnachten – das gibt Probleme. Stress am Arbeitsplatz, in der Familie und vielleicht sogar mit uns selbst.» Dabei können wir selbst am meisten Einfluss auf diese grundsätzlich besondere Zeit nehmen. Es beginnt mit kleinen Schritten.  Da ist […]

Was erfüllt uns im Leben? Unsere Familie, das soziale Umfeld, ein guter Job, Erfolg, das Gefühl, gebraucht zu werden, ein erfüllendes Hobby… was fehlt noch? Ist das der Sinn des Lebens? Was ist Sinn? Ich verstehe darunter eine Lebenseinstellung, die uns Kraft für den Alltag gibt. Folge: Herausforderungen haben nicht mehr uns im Griff, sondern […]

Eigentlich gehören Themen wie Schulden, Inkasso, Verlustschein etc. nicht zu den Kernkompetenzen von mir. Doch da es ein wichtiges Thema ist und einen grossen Teil der Bevölkerung betrifft, möchte ich diese leidige Themen immer mal wieder hier zu Worte kommen lassen. Meine Kollegin Jasmin Taher, hat recherchiert und getextet. Hier ihr Blog. Die Zwangsräumung bei […]

Der Arbeitsmarkt im 21. Jahrhundert ist durchlässig. So ist es nichts Exotisches mehr, mitten in der «Vita» Berufsfeld komplett zu wechseln: Vom Techniker zum Lehrer, von der Pfarrerrin zur Managerin, vom Koch zum selbständigen Coach – solche Biografien versetzen heute niemanden mehr in Staunen. Viele berichten, ihr Quereinstieg habe ihr Leben positiv verändert. Kein Wunder, […]

Da ist viel los unter der Sonne … Zu unserem Leben gehören zahlreiche Entscheidungen. Besonders als Familie mit kleinen Kindern müssen Eltern omnipräsent sein. Da darf man sich zwischendurch auch mal etwas gönnen. Meine Kollegin, Jasmin Taher, hat eine solche Situation in ihrem Blog «Der Alltag einer berufstätigen Mutter» sehr gut umschrieben! Der Alltag einer […]

Die Basis meiner Coachingausbildung ist die Individualpsychologie, eine einfache Psychologie des Alltags. Wer hat sie gegründet und wie hat sie sich weiterentwickelt? Hier die wichtigsten Infos auf einen Blick. Der Gründer der Individualpsychologie: Alfred Adler Alfred Adler wird 1870 in Wien als Sohn eines jüdischen Getreidehändlers geboren. Von seiner Mutter wird er aufgrund zahlreicher Krankheiten […]