Themenblog

Die meisten von uns kennen die wichtigsten Vitamine. Dabei unterscheiden wir zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen. Vitamine sind immens wichtig für unsere Gesundheit. Sie unterstützen unser Immunsystem und sind Beschützer gegen die Mikrowelt der Viren und Bakterien. Die unterschiedlichen Vitamine stärken die Psyche, wirken als Antioxidans und sind wichtig für die Energiegewinnung. Was für unser […]

Warum geht man eine berufliche Neuorientierung an? Da sind zum einen Unzufriedenheit im aktuellen Beruf, Veränderungen im Arbeitsmarkt, persönliche Entwicklung und Weiterbildungswünsche. Aber auch der Wunsch nach mehr Sicherheit ist ein Faktor, der eine berufliche Veränderung vorantreibt. Tipps für mögliche Massnahmen hier im Fokus. Berufliche Neuorientierung angehen. Hinsehen. Handeln. Wir leben in heftigen Zeiten. Corona. […]

Wir alle möchten unseren Lebens- und Berufsalltag gestalten. Wir wollen Einfluss nehmen auf Ziele und Massnahmen. Wir möchten neue Handlungsmöglichkeiten entdecken und einsetzen. Doch manchmal fühlen wir uns, als würden wir gelebt, anstatt selbst zu leben, als wären wir ausgeliefert. Wo ansetzen? Andere verändern? Schwierig! Sich selbst verändern? Schwierig! Wohlwollende Selbstreflexion hilft, sich selbst weiterzuentwickeln […]

Coaching hat sich in den letzten Jahren nicht nur in der Berufswelt etabliert. Auch in Sachen Lebenshilfe hat es seinen Platz eingenommen. Warum? Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und fördert die für die Lebensgestaltung wichtige Persönlichkeitsentwicklung. Persönlichkeitsentwicklung ist eine der besten Investitionen in einer unglaublich dynamischen Gesellschaft und Wirtschaft. Ihr wichtigster Wert ist ein gesunder […]

Vielleicht haben Sie sich schon die Frage gestellt, ob sich der Gang zu einem Coach lohnen würde. Hartnäckige Fragen zu Beruf oder Leben klären sich nicht einfach von selbst. Sie verlangen, dass man hinschaut und sie klärt. Vielleicht können Sie sich wenig unter einem Coaching vorstellen. Der nachfolgende Beitrag soll Sie bei Ihrer Entscheidung unterstützen. […]

Es gehört zu unserem Menschsein, dass wir uns eine Berufung wünschen. Berufung hat viel Anziehungskraft und vermittelt unserem Leben einen tieferen Sinn.  Die eigene Berufung zu suchen ist eine Lebensaufgabe! Wie fühlt es sich an, wenn man seine Berufung gefunden hat? Wissen, dass das, was wir tun, richtig ist. Tiefe, innere Befriedigung, wenn Schritte gegangen […]

Eine berufliche oder private Standortbestimmung hilft, sich auf die wichtigsten Schritte im Privat- oder Berufsleben zu fokussieren. Jetzt handeln und verändern.  Wir entwickeln uns weiter. Manchmal bewusst, manchmal spürbar, manchmal nicht. Doch Veränderungen sind der Lauf der Welt. Wir sammeln Erfahrungen, werden älter, reifer. Wir bewerten, geben und nehmen. Kein Tag ist wie der andere. […]

Veränderung ist ein sehr prägender Teil unseres Lebens. Während wir die innere besser steuern können, «geschieht» in unseren Augen äussere Veränderung von selbst (Z. B. gesellschaftliche Veränderungen). In diesem Artikel möchte ich vier Themen beleuchten. Erstens möchte ich Mut für einen persönlichen Aufbruch und zweitens Mut für eine regelmässige Reflexion machen. Weiter möchte ich auf […]

Eine Weihnachtsgeschichte für Erwachsene Weihnachten naht und damit die Zeit, in der wir ein paar freie Tage haben und uns mit Familie und Freunden zum gemeinsamen Feiern treffen. Weihnachtsgeschichten bei Kerzenlicht vorlesen, ein leckeres Essen und vielleicht ein Glas Wein und das Zusammensein geniessen. In diesem Weihnachtsimpuls erzähle ich eine wahre Geschichte, die sehr gut […]

Wenn wir an Weihnachtsgeschichten denken, wird vermutlich vielen von uns zu allererst diejenige aus dem Lukas-Evangelium der Bibel in den Sinn kommen.Maria und Josef, das Christkind, Hirten und Engel, die drei Könige. Weihnachtsgeschichten beschreiben besondere Momente aus dem und für das Leben. Aus Geschichten können wir lernen. Sie zeigen uns auf, wie andere in Herausforderungen […]