Erleben macht machbar

Wenn ich am Morgen auf meine Agenda schaue, leide ich, je nach Stimmung, an der sogenannten Verschieberitis. Aufgaben, die mir unangenehm sind, verschiebe ich dann kurzerhand. Das fühlt sich im Moment gut an.

Doch mit der Zeit sammeln sich nicht nur einige Aufgaben an, die sehr dringend werden, diese erscheinen mir mit jedem Tag auch unmöglicher.

Dieses Verhalten kenne ich nicht erst seit heute. Und ich weiss, ich bin nicht der Einzige. 😊 Kann ich mich dann endlich überwinden, frage ich mich praktisch immer, warum ich es nicht schon früher erledigt habe. Es war ja gar nicht so schwierig.

Und Trick Nr. 2, der mir hilft, geht folgendermassen: Ich «muss» mich nur für fünf Minuten mit der unangenehmen Aufgabe beschäftigen. Sehr oft klicke ich dann ein. Nicht müssen Müssen hilft, Hürden zu überwinden. Persönliches Erleben nimmt uns nicht nur Angst weg, es ermutigt und motiviert uns gleichzeitig.