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Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

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Ganz Mensch sein

«Mensch zu sein bedeutet nicht, sich glücklich zu fühlen, sondern alles zu fühlen.» Menschsein ist so eine Sache. Wir können fühlen und das ist unglaublich schön. Nur fühlen wir eben alles ...

Mensch zu sein bedeutet nicht, sich glücklich zu fühlen, sondern alles zu fühlen.

Glennon Doyle, amerikanische Autorin

Als Menschen sind wir Wesen, die fühlen können. Da sind angenehme Emotionen wie Zärtlichkeit, Dankbarkeit, Verbundenheit, Zuneigung, Glück, Zufriedenheit und vieles mehr. Natürlich gehören auch herausfordernde Gefühle dazu. Zum Beispiel Wut, Trauer, Angst und Scham.

So schön zahlreiche Emotionen sind, es geht nicht ohne die herausfordernden, ohne diejenigen, die uns in die Entwicklungszone führen. Wut und Angst haben beispielsweise die Aufgabe, uns zum Handeln zu bringen. Es ist äusserst wichtig, Gefühle richtig einzuordnen.

Schöne Gefühle tragen, herausfordernde fordern uns auf, aus unserem grauen Alltag herauszutreten. Geniessen und gefordert sein. Unsere «Gefühls-Life-Balance».

«Mensch zu sein bedeutet nicht, sich glücklich zu fühlen, sondern alles zu fühlen.» Mit dem richtigen Umgang gehört alles Fühlen zu einem erfüllenden Glücklichsein …

Weiterführende Lesetipps

Authentisch sein. Stark trotz sichtbarer Schwächen.

Authentisch sein und positive wie schwierige Gefühle zulassen.

Authentisch leben. Wer möchte das nicht? Was man fühlt und denkt, darf erst einmal sein. Sich abgrenzen können vor unverhältnismässiger Kritik. Am Ende des Lebens sagen können, ich habe ein gutes Leben gelebt. Authentisch zu leben will gelernt sein. Weiterlesen auf christliche-lebensberatung.ch.

Gefühle relativieren

Gefühle prägen uns. Wie können wir sie relativieren.

«Wenn man zwei Stunden lang mit einem netten Mädchen zusammensitzt, meint man, es wäre eine Minute. Sitzt man jedoch eine Minute auf einem heissen Ofen, meint man, es wären zwei Stunden. Das ist Relativität» sagt Albert Einstein, der Physiker und Begründer der Relativitätstheorie. Relativieren kann entspannend sein und ein Hilfsmittel gegen sich selbstständig machende Gefühle. Weiterlesen auf coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch.

Von der Anziehungskraft des Unerledigten

ToDo Listen: Die Kraft des Unerledigten - Coachingtipp

Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.

Von der Anziehungskraft des Unerledigten. «Unerledigte Handlungen bleiben besser im Gedächtnis haften als erledigte Handlungen.» Die Kraft des Unerledigten kann uns ganz schön fesseln …

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Ich freue mich auf deine weiteren «Anstubser», die sind echt gut und regen mich immer wieder mal an näher über das Thema nachzudenken ;)

B.T.

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