Themenblog

Wussten Sie, dass fast 78 Prozent der Schweizer Arbeitnehmer im sogenannten tertiären Sektor arbeiten, dem Dienstleistungssektor, wo man die meiste Zeit in einem Büro verbringt – in der Regel 42 Stunden pro Woche. Damit wird die Büroeinrichtung zu einem wichtigen Element, der grossen Einfluss auf die Motivation der Arbeitnehmenden hat. Einen Büroraum zu gestalten, beinhaltet […]

Viele von uns benutzen den Begriff «Vitamin B» für eine bewusste Beziehungsförderung, um sich damit gewisse Vorteile, zum Beispiel in der Karriereplanung, zu verschaffen. Vitamine sind jedoch im eigentlichen Sinn für unsere Gesundheit lebensnotwendig und haben nichts mit Beziehungen zu tun. Zumindest nicht so stark. Unser psychischer wie körperlicher Zustand hat einen grossen Einfluss auf […]

Berufliche Neuorientierung? Dieses Thema ist aktueller denn je. Der Grund ist zum Beispiel Angst vor Künstlicher Intelligenz. Repetitive Jobs werden immer mehr weggeplant. Was soll man tun? Welche berufliche Möglichkeiten hat man? Wo soll man investieren, sich aus- oder weiterbilden? Gesucht ist ein Plan. Gesucht ist Sicherheit. Zeit eine Neuorientierung anzudenken. Ein Überblick. In der […]

Wir alle möchten unseren Lebens- und Berufsalltag gestalten. Wir wollen Einfluss nehmen auf Ziele und Massnahmen. Wir möchten neue Handlungsmöglichkeiten entdecken und einsetzen. Doch manchmal fühlen wir uns, als würden wir gelebt, anstatt selbst zu leben, als wären wir ausgeliefert. Wo ansetzen? Andere verändern? Schwierig! Sich selbst verändern? Schwierig! Wohlwollende Selbstreflexion hilft, sich selbst weiterzuentwickeln […]

Eine Weihnachtsgeschichte für Erwachsene Weihnachten naht und damit die Zeit, in der wir ein paar freie Tage haben und uns mit Familie und Freunden zum gemeinsamen Feiern treffen. Weihnachtsgeschichten bei Kerzenlicht vorlesen, ein leckeres Essen und vielleicht ein Glas Wein und das Zusammensein geniessen. In diesem Weihnachtsimpuls erzähle ich eine wahre Geschichte, die sehr gut […]

Wenn wir an Weihnachtsgeschichten denken, wird vermutlich vielen von uns zu allererst diejenige aus dem Lukas-Evangelium der Bibel in den Sinn kommen. Maria und Josef, das Christkind, Hirten und Engel, die drei Könige. Weihnachtsgeschichten beschreiben besondere Momente aus dem und für das Leben. Aus Geschichten können wir lernen. Sie zeigen uns auf, wie andere in […]

Die Wirtschaft geht mit unseren eigenen Erwartungen und Anforderungen Hand in Hand. Wer Karriere machen will, muss mithalten können, muss bereit sein für Höchstleistungen. Immer mehr. Immer schneller. Immer öfter greifen wir zu Unterstützern wie Energy-Drinks oder Kaffee. Hauptsache, wir spüren uns und haben am Abend Überdurchschnittliches geleistet. Dabei gibt es bessere, gesündere und vor […]

Die meisten von uns kennen die wichtigsten Vitamine. Dabei unterscheiden wir zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen. Vitamine sind immens wichtig für unsere Gesundheit. Sie unterstützen unser Immunsystem und sind Beschützer gegen die Mikrowelt der Viren und Bakterien. Die unterschiedlichen Vitamine stärken die Psyche, wirken als Antioxidans und sind wichtig für die Energiegewinnung. Was für unser […]

Warum geht man eine berufliche Neuorientierung an? Da sind zum einen Unzufriedenheit im aktuellen Beruf, Veränderungen im Arbeitsmarkt, persönliche Entwicklung und Weiterbildungswünsche. Aber auch der Wunsch nach mehr Sicherheit ist ein Faktor, der eine berufliche Veränderung vorantreibt. Tipps für mögliche Massnahmen hier im Fokus. Berufliche Neuorientierung angehen. Hinsehen. Handeln. Wir leben in heftigen Zeiten. Corona. […]

Coaching hat sich in den letzten Jahren nicht nur in der Berufswelt etabliert. Auch in Sachen Lebenshilfe hat es seinen Platz eingenommen. Warum? Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe und fördert die für die Lebensgestaltung wichtige Persönlichkeitsentwicklung. Persönlichkeitsentwicklung ist eine der besten Investitionen in einer unglaublich dynamischen Gesellschaft und Wirtschaft. Ihr wichtigster Wert ist ein gesunder […]