«Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.»
Buddha
Vor mir liegen zwei Lebkuchenherzchen, daneben ein herrlicher Kaffee. Beides verspricht mir Genuss. Glücksgefühle. Beim Essen ertappe ich mich dabei, wie ich überlege, ob nicht noch ein drittes Herzchen drin liegt und vielleicht ein zweite Tasse Kaffee.
Meine Rechnung ist einfach: Mehr Dessert bedeutet mehr Genuss und Freude. Wäre da nicht die Erfahrung, dass ich das Mehr oft gar nicht als Mehr wahrnehme, weil ich dann in meinem Denken auch schon wieder weiter bin.
«Glücklichsein ist der Weg.» Diese Aussage lässt mich innehalten. Die Kunst des Glücks liegt wohl nicht im Mehr, noch in einem speziellen Konzept oder Weg. Wohl eher in einer bewussten Haltung dem gegenüber, was ich im Moment habe. Die Menge ist dabei zweitrangig.
Weiterführende Tipps
Umwege, die Sinn machen.
In einer sehr kosten-nutzenorientierten Welt sind Umwege nicht gerade das, was gefördert wird. Umwege brauchen mehr Zeit und führen im besten Fall nur indirekt zum Ziel. Gefordert werden zielorientierte Menschen und Massnahmen. Warum Umwege manchmal durchaus Sinn machen. Aus unserem Anstubser-Archiv.
Glück suchen und finden
Laut dem «World Happiness Report» der Uno gehören die Schweizer zu den glücklichsten Menschen der Welt. Doch das merke man ihnen gar nicht an. Die Schweiz soll angeblich das fünftglücklichste Land der Welt sein, hinter Finnland, Norwegen, Dänemark und Island.
Mit dem Herzen sehen
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals:
«Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen.» Sich unter Umständen auch gegen Erwartungen und Hierarchie zu entscheiden, braucht Mut und einen starken Willen.