Es war im Jahr 1982, als ich den Song «Und ganz doll mich» zum ersten Mal hörte. Ein sympathischer junger Mann, der mit ein paar Kindern einen Song mit einem einfachen, aber tiefgründigen Text aufgenommen hatte.

Was mich daran immer noch berührt, ist die Tatsache, dass ich mir viel zu selten Gedanken darüber mache, was ich alles mag, z. B., welche Dinge ich in Freiheit tun kann – und noch viel mehr: darüber, dass sich selbst zu mögen eine Lebensgrundlage ist. Genau dieser Punkt ist im hektischen Alltag enorm wichtig.

Selbstliebe und  Selbstwert sind Basis für lebendige Beziehungen. Wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben.