Mensch zu sein bedeutet nicht, sich glücklich zu fühlen, sondern alles zu fühlen.
Glennon Doyle, amerikanische Autorin
Als Menschen sind wir Wesen, die fühlen können. Da sind angenehme Emotionen wie Zärtlichkeit, Dankbarkeit, Verbundenheit, Zuneigung, Glück, Zufriedenheit und vieles mehr. Natürlich gehören auch herausfordernde Gefühle dazu. Zum Beispiel Wut, Trauer, Angst und Scham.
So schön zahlreiche Emotionen sind, es geht nicht ohne die herausfordernden, ohne diejenigen, die uns in die Entwicklungszone führen. Wut und Angst haben beispielsweise die Aufgabe, uns zum Handeln zu bringen. Es ist äusserst wichtig, Gefühle richtig einzuordnen.
Schöne Gefühle tragen, herausfordernde fordern uns auf, aus unserem grauen Alltag herauszutreten. Geniessen und gefordert sein. Unsere «Gefühls-Life-Balance».
«Mensch zu sein bedeutet nicht, sich glücklich zu fühlen, sondern alles zu fühlen.» Mit dem richtigen Umgang gehört alles Fühlen zu einem erfüllenden Glücklichsein …
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