«Soll ich oder soll ich nicht?» Diese Frage kennen wir alle nur zu gut. Um etwas wagen zu können, brauchen wir wichtige Informationen, um die Situation einzuschätzen. Nicht wissen und nicht erlebt haben fördern unsere Ängste und vergrössern die möglichen Gefahren.

In der Psychotherapie und im Coaching geht es immer darum, (neue) Erfahrungen zu sammeln. Bisherige Erlebnisse anders anschauen und diese mit neu entdeckten Kompetenzen anders angehen.

«Niemand weiss, was er kann, bis er es probiert hat» ist eine Tatsache. Innere Ideal- und Wunschbilder vermitteln nur Lückenhaftes. Als Menschen müssen wir erleben, um etwas besser zu verstehen und einordnen zu können. Das geht nur übers Probieren.