Vielleicht haben Sie sich schon die Frage gestellt, ob sich der Gang zu einem Coach lohnen würde. Hartnäckige Fragen zu Beruf oder Leben klären sich nicht einfach von selbst. Sie verlangen, dass man hinschaut und sie klärt. Vielleicht können Sie sich wenig unter einem Coaching vorstellen. Der nachfolgende Beitrag soll Sie bei Ihrer Entscheidung unterstützen.
Die Themen im Überblick:
Wann braucht man einen Coach?
Sie haben tiefgreifende Fragen, sind in bestimmten beruflichen oder privaten Herausforderungen und spüren, Sie kommen nicht mehr vom Fleck. Aber dazu sind ja Freunde da, nicht wahr? Freunde sind ein wertvolles Gut! Sie unterstützen gerne. Der Nachteil: Es wird nicht an Ratschlägen fehlen, wie Ihre berufliche Laufbahn weitergehen könnte. Freunde gehen immer von ihren eigenen Erlebnissen aus.
Diese Ratschläge sind darum oft nicht auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Coaching stellt Fragen, die einen gewinnbringenden Denkprozess auslösen
Darum ist manchmal ein professionelles Coaching angebracht. In einem Coachinggespräch werden Ihnen keine Vorschläge unterbreitet, jedoch wichtige Fragen gestellt. Warum Fragen? Fragen lösen einen inneren Denkprozess aus, der das Ziel hat, dass Sie eigene, gangbare Wege finden. Von Ihnen entdeckt und weiterentwickelt. Dadurch steigt die Chance, dass diese Wege auch umgesetzt werden.
Persönlichkeitsentwicklung: Die bisherige Landkarte ist zu klein
Alle Ihre bisherigen Erfahrungen und Kompetenzen haben Ihnen bis dato geholfen, Herausforderungen zu meistern. Man spricht von einer «inneren Landkarte» oder einem «persönlichen Denkrahmen». Es gibt Situationen, da reichen diese bisherigen Kompetenzen und Erfahrungen (Landkarte) nicht mehr aus, um Ihre Fragen zu beantworten oder um die Persönlichkeit zu fördern.
Durch die gezielten Fragen des Coaches finden Sie Denkansätze und Lösungen ausserhalb des bisherigen Denkrahmens. Diese Landkarte wird somit erweitert, neue Handlungsmöglichkeiten werden entdeckt und können angewendet werden.
Persönlichkeitsentwicklung bringt Sie voran.
Einzelcoaching: Sie und Ihre Fragen stehen im Mittelpunkt
Einen pauschalen Ablauf gibt es nicht in einem Einzelcoaching. Ganz am Anfang wird das genaue Ziel definiert. Dieses ist enorm wichtig, weil Sie damit viele Fragen schon selbst beantworten können und weil der Coach den Prozess auf dieses Ziel hin steuert.
Sie erhalten also kein Konzept. Die Gefahr, dass ein Konzept nicht Ihren Fragen oder Bedürfnissen entsprechen würde, ist zu gross.
Darum sind Sie und Ihre vielleicht bisher nicht erkannten Kompetenzen selbst das Konzept.
Sie beantworten die gezielten Fragen des Coaches und finden so neue Handlungsweisen, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können. Die gemachten Erfahrungen werden dann im nächsten Coaching besprochen. Schritt für Schritt zum Ziel.
Wie lange dauert ein Coaching?
Ein Einzelgespräch dauert in der Regel eine bis eineinhalb Stunden. Über welchen Zeitraum sich das ganze Coaching erstreckt, hängt von den Zielen und Herausforderungen des/der Coachees zusammen. Coachees bestimmen selbst, wie lange sie kommen möchten. Manchmal wünschen sich Coachees alle paar Monate ein Gespräch. Sie möchten sich kurz abgleichen, ob sie noch auf dem richtigen Weg sind. Gewisse Fragen sind auch schon nach einem einzigen Einzelcoaching geklärt.
© coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch, aktualisiert am 15.6.2026/Andreas Räber
Kein Risiko bei räber coaching & persönlichkeitsentwicklung
räber coaching & persönlichkeitsentwicklung offeriert Ihnen ein kostenloses Kennenlern-Gespräch von 30 Minuten. Es geht darum, dass wir uns gegenseitig kennenlernen und Sie frei entscheiden können, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Coaching ist Vertrauenssache. Zwischen Coach und Coachee wird Gleichwertigkeit gelebt. Sie bestimmen dabei Thema und Zeitraum.
Haben Sie Fragen? Zeit, dass wir uns persönlich kennenlernen.
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