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Selbstfürsorge

«Sei gut zu dir – und vergib den anderen.» Sich selbst Sorge tragen und neue Kräfte freisetzen.

Sei gut zu dir – und vergib den anderen.

Buddhistische Weisheit

Im menschlichen Miteinander passieren immer wieder Verletzungen. Viele davon geschehen unbewusst. Verletzungen gehören zum Leben.

Immer wieder kommt es vor, dass vielleicht ein Gegenstand, eine Begebenheit oder ein Ort uns an belastende Ereignisse erinnern.

Manchmal halten wir an der Verletztheit fest, im Glauben, die Schuldigen damit zu bestrafen. Dabei tun wir uns selbst keinen Gefallen, weil wir die entstandene Last immer auch selbst tragen.

Vergebung ist ein sehr wirksames Heilmittel bei Verletzungen.

Wie unser Sprichwort sagt, bedeutet Vergebung in erster Linie, sich selbst etwas Gutes zu tun. Vergebung befreit uns und setzt neue Kräfte frei. In diesem Sinne verändert Vergebung wohl die gesamte Welt …

Weiterführende Lesetipps

Die Vergangenheit des andern sehen und verstehen

Beziehungen hinterlassen Narben. Je tiefer die Beziehung, desto wichtiger ist uns ein Mensch. Desto sensibler ist man, weil man den andern nicht verletzten will. Und genauso wichtig ist es uns, von diesem Menschen nicht verletzt zu werden. (Anstubser-Archiv)

Reaktionen verstehen

Reaktionen auslösen - Wie andere auf uns reagieren.

«Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgendetwas richtig machen. Denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat.» Zwischenmenschliche Reaktionen einordnen können. (Anstubser-Archiv)

«Vermögen» anhäufen

Kraft einteilen und geduldig wachsen lassen

Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.
«Was du vermagst, ist dein Vermögen.» Ein kleines Wortspiel, das uns auf wahre Werte aufmerksam macht.

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Ich freue mich jeweils auf den Anstubser und lese ihn mit Interesse. Für einen Elternabend im Kindergarten konnte ich einen Teil von einem Newsletter einsetzen. Manchmal begleiten mich Anstubsergedanken auch durch die Woche und geben mir eine neue Sicht. Danke!

D.H.

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