«Loslassen: Etwas niederlegen können, ohne es als Niederlage betrachten zu müssen.» Unter «Leben gestalten» verstehen wir bewusstes Handeln, um persönliche Ziele zu erreichen. Selten denken wir daran, dass Loslassen auch Leben gestaltet.
«Loslassen: Etwas niederlegen können, ohne es als Niederlage betrachten zu müssen.»
Marcel Proust
«Nimm Dein Schicksal noch heute in die Hand!» solche und ähnliche Aussagen können ganz schön Druck machen. Sie fordern manchmal gar Unmögliches zu beeinflussen.
Unser Leben ist einzigartig und dem dürfen wir Rechnung tragen. Was wir steuern können, sollten wir nutzen. Eine der wirksamsten Massnahmen, das eigene Leben zu steuern, ist loszulassen, was einen unnötig belastet.
In unserer Kultur verstehen wir darunter oft, «etwas nicht erreicht zu haben». Das fühlt sich schlecht an. Doch Loslassen bedeutet wahre Grösse.
Loslassen setzt Energie frei und legt die Basis für neue Ideen.
Weiterführende Tipps
Innere Bilder loslassen
«Man sieht oft etwas hundert Mal, tausend Mal, ehe man es zum allerersten Mal wirklich sieht.» Laut Werbung müssen wir Werbebotschaften mindestens 10-mal sehen, bevor wir sie wahrnehmen und handeln. Und manchmal sehen wir etwas erst, wenn es nicht mehr da ist. (Anstubser-Archiv)
Loslassen lernen
Loslassen - eine Disziplin, die herausfordert. Insbesondere bei Dingen, die uns am Herzen liegen. Zum Beispiel unsere Kinder. Gute Freunde. Eltern. Gewisse Projekte. Loslassen ist ein Prozess, den wir lernen müssen. Er gehört zum Leben und ermöglicht uns, Neues zu entdecken.
Von andern lernen
Der Anstubser von letzter Woche als Reminder.
«Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen - Erwachsenen, damit sie aufwachen.» Warum sozialer und fachlicher Austausch ein Gewinn sind.
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
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Ich freue mich jeweils auf den Anstubser und lese ihn mit Interesse. Für einen Elternabend im Kindergarten konnte ich einen Teil von einem Newsletter einsetzen. Manchmal begleiten mich Anstubsergedanken auch durch die Woche und geben mir eine neue Sicht. Danke!