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Achtsamkeit steigern.

«Alles kann auch anders sein». Dieses Zitat von Alfred Adler hält einen wach.

«Alles kann auch anders sein»

Alfred Adler

Wie geht es Ihnen, wenn Sie diese Aussage von Alfred Adler, dem Begründer der Individualpsychologie, lesen? Ich spüre in mir zum einen eine gewisse Unsicherheit und zum andern Hoffnung.

Liege ich mit meinen Ansichten richtig? Informiere ich mich genügend und reflektiere ich umsichtig, bevor ich mich festlege?

Ist mein Handeln trotz innerer und äusserer Widerstände in Ordnung und bewirke ich Gutes?

Das Ziel dieses Zitats wird sein, dass wir uns genau diese Gedanken machen. Unsere Achtsamkeit steigern. Diese Behauptung soll uns fordern und fördern, und dies – davon bin ich überzeugt – in positivem Sinne!

Weiterführende Tipps zum Thema

Achtsamkeit ernst nehmen

Voll verplant bleiben oder mehr Freiraum erleben?

Voll verplant? - «Je mehr du nach Plan arbeitest, desto mehr bekommst du das, was du geplant hast, aber nicht das, was du brauchst.» medium.com, aus dem Anstubser-Archiv.

Achtsamkeit: Der Coach der inneren Stimme

Sprechen Sie zu sich selbst? Ja, Sie tun es. Wir sprechen tagtäglich zu uns selbst – manchmal wohl mehr als uns lieb ist. Wenn auch nicht laut im Sinne von Selbstgesprächen, so doch indem wir uns bestimmte Botschaften immer wieder zusprechen: "Ich bin es nicht wert!" oder "Ruhen kann wer tot ist". Solche Botschaften können zu veritablen Leitsätzen werden, die unseren Lebensstil bestimmen. (Berufliche-Neuorientierung.ch)

Jemanden motivieren

Von der Schwierigkeit jemanden zu motivieren

Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals: Man kann einen Hund nicht zum Jagen tragen und warum Motivation von innen her kommen muss.

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Ich freue mich auf deine weiteren «Anstubser», die sind echt gut und regen mich immer wieder mal an näher über das Thema nachzudenken ;)

B.T.

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