Besser ausdrücken und verstehen

«Wenn Sie mit einem Menschen in einer Sprache sprechen, die er versteht, geht das zu seinem Kopf. Wenn Sie mit ihm in seiner Sprache sprechen, geht das zu seinem Herzen.» Von Kommunikationsmöglichkeiten, damit wir uns selbst und andere besser verstehen können.

Wenn Sie mit einem Menschen in einer Sprache sprechen, die er versteht, geht das zu seinem Kopf. Wenn Sie mit ihm in seiner Sprache sprechen, geht das zu seinem Herzen.
Nelson Mandela, südafrikanischer Aktivist und Politiker im Jahrzehnte andauernden Widerstand gegen die Apartheid und von 1994 bis 1999 der erste schwarze Präsident seines Landes

Kopf, Herz, Bauch, das sind die drei Zentren, die das Persönlichkeitsmodell Enneagramm sehr treffend beschreibt. Vereinfacht erklärt hat jedes Zentrum eine Sprache, in der es uns in unseren alltäglichen Herausforderungen begleitet und uns darin unterstützt, Entscheidungen zu treffen.

Das Kopfzentrum

Im Kopfzentrum geht es ums Denken. Um Verstehen, Orientierung und Sicherheit. Menschen, die vorwiegend im Kopf unterwegs sind, wollen möglichst viel erfassen. Es durchdenken. Sie wünschen sich Sicherheit, Kontrolle, Autonomie und Freiheit. Bei Konflikten ziehen sie sich innerlich eher zurück – aus Angst vor Verletzungen.

Das Herzzentrum

Herzmenschen sind Beziehungsmenschen. Ihnen geht es vor allem um Beziehung und Verbundenheit. Dafür braucht es nicht unbedingt Worte. Herzmenschen spüren im Gegenüber Schwingungen wie Wohlbefinden, Trauer, Schmerz, Hoffnung etc. Bei Konflikten suchen sie noch mehr Nähe und können übergreifend wirken.

Das Bauchzentrum

Baumenschen handeln gerne und sofort. Sie packen an und denken manchmal erst im Nachhinein tiefgründiger nach. Bauchmenschen leben von ihrer Intuition und verlassen sich darauf. Viele Worte sind nicht ihr Ding. Sehen, erkennen, handeln, Punkt.

Mehr Offenheit = mehr Kommunikationsmöglichkeiten

Zusammengefasst haben wir drei verschiedene Arten, zu kommunizieren. Jede dieser Sprachen hat enorme Stärken und jedem Menschen steht diese Fähigkeit zur Verfügung. Allerdings verstehen wir alle uns auf eine davon ausgeprägter. Kopf, Herz oder Bauch. Wird eine der Sprachen isoliert von den anderen verwendet, kann das zu blinden Flecken führen. Für eine möglichst objektive Wahrnehmung der Realität brauchen alle Zentren einander gegenseitig. Praktisch bedeutet dies eine Offenheit fürs Denken, Fühlen und Handeln.

Offenheit braucht Aufmerksamkeit für sich selbst und andere.

Schon kleine Schritte zählen

Mit einer solchen Offenheit mögen wir uns am Anfang vielleicht unsicher fühlen. Als Kopfmensch Kontrolle und Sicherheit zu lockern und sich mehr auf die Intuition oder auf Beziehungen einzulassen, braucht viel Mut und viele kleine Schritte. Genauso verhält es sich bei Herz- und Bauchmenschen.

Der grosse Gewinn sind mehr Handlungsmöglichkeiten, mehr Gelassenheit, mehr Verständnis für sich und seine eigenen Denk-, Sicht- und Handlungsweisen wie auch Verständnis für andere Menschen. Das Leben gewinnt mehr Tiefe.

Damit wir uns eine gewinnbringende Offenheit aneignen können, braucht Mut, Willen und Schritte. Das Schöne: Schon kleine Schritte sind wirksam und bringen uns neue Erfahrungen, auf die wir wiederum aufbauen können.