«Es ist vermutlich besser, sich auf das zu konzentrieren, was den Menschen gesund erhält, als immense Mittel für die Erforschung seiner Krankheiten auszugeben.» Dank aufwändiger Forschung können immer mehr Krankheiten erfolgreich behandelt werden. Salutogenese bringt noch einen anderen Ansatz ins Spiel.
«Es ist vermutlich besser, sich auf das zu konzentrieren, was den Menschen gesund erhält, als immense Mittel für die Erforschung seiner Krankheiten auszugeben.»
Aaron Antonovsky
Unsere Krankheitskosten steigen stetig an. Das spüren wir spätestens dann, wenn uns die neuen Krankenkassen-Prämien mitgeteilt werden. Gesundheitsinstitutionen und Politik stehen vor grossen Herausforderungen. Wie weiter?
Salutogenese ist ein nicht ganz üblicher Ansatz. Die salutogenetische Orientierung fokussiert sich auf das Gesundwerden und -bleiben. Salus = Gesundheit, Genese = Ursprung.
Was lässt den Menschen gesund sein? Die Antwort darauf ist wahrscheinlich in ihren Grundzügen in etwa die gleiche, wie wenn wir die Frage stellen würden, wie man sein Auto am besten in Schwung hält.
Weiterführende Tipps
Kann Stillstand Erfolg sein?
Laut der Online-Enzyklopädie Wikipedia.org. ist Erfolg «das Erreichen selbst gesetzter Ziele. Das gilt sowohl für einzelne Menschen als auch für Organisationen.» Selbst gesetzte Ziele. Aus unserem Blog-Archiv.
Gesundheit dank Fitnesstrainer und regelmässiger Bewegung
Es liegt wohl in unserer Natur, dass wer die Mitte des Lebens überschreitet, sich vermehrt um sein Wohlbefinden sorgt. Ob 40 oder 50 Jahre alt – wenn sich erste Leiden oder körperliche Einschränkungen ankünden und Gesundheit plötzlich nicht mehr selbstverständlich scheint, wird uns deren Kostbarkeit bewusst. Dann fangen wir vielleicht an, uns zu bewegen. (Andreas-Räber.ch)
Selbstwert: ein wichtiger Wert im Berufs- und Lebensalltag
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals: «Handle, als ob das, was du tust, einen Unterschied macht. Denn das tut es.» Eine gesunde, positive Meinung von sich selbst zu haben, wirkt sich direkt auf die Lebensqualität aus.
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
- Persönlichkeitsentwicklung
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- beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven
Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.
«Möchte mich einfach einmal bedanken für die tollen «Anstubser» jede Woche. Gerade der gestrige Newsletter hat mich sehr bewegt! Bin gerade am «aufräumen» meines alten Lebens, nicht gerade einfach, aber zukunftsweisend.»