«Tägliches Übungsprogramm: Leben ins Leben bringen». Gestaltungsmöglichkeiten erkennen und dranbleiben gibt unserem Leben mehr Sinn.
Tägliches Übungsprogramm: Leben ins Leben bringen
Ernst Ferstl - österreichischer Lehrer und Schriftsteller
Ausgeliefert sein. Diese Tatsache fühlt sich für niemand gut an. Und doch gehört dieser Zustand immer wieder zu unserem Leben. Ausgeliefertsein empfinden wir, wenn wir keinen Handlungsspielraum mehr haben. «Da kann man nichts machen!» Wirklich?
«Ich würde gerne die IT modernisieren» ist nicht dasselbe wie «Welche Pläne und Ziele verfolgen wir mit unserer IT in 5 Jahren?» Das als Beispiel aus der Berufswelt. Vielleicht erhalten wir in beiden Fällen eine Absage. Die zweite Frage allein wirkt beim Gegenüber jedoch nachhaltiger. Die Frage beinhaltet ein Mitdenken, einen Vertrauensvorschuss und eine Sensibilisierung. Aber keinen Befehl.
Viele nützliche Ideen verlaufen leider ins Leere. Weil kein Übungsprogramm vorhanden ist und weil wir uns mit unserem Denken selbst die Möglichkeiten nehmen.
Leben ins Leben bringen. Alles zukünftige Leben braucht einen Samen, einen Anfang, ein dauerhaftes tägliches Dranbleiben und viel liebevolle Geduld.
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Die Hagebutte im Fokus: Wie sie uns guttut
«Schmerz lass nach!» Wer kennt das nicht? Niemand leidet gerne. Und so sorgen wir SchweizerInnen für unsere Gesundheit gerne gut vor. Für den Fall, dass einmal etwas Ausserordentliches kommen würde. Was wir planen können, das planen wir. Das ist auch richtig so. Doch Schmerzen haben manchmal die Eigenart, dass sie in kleinen Schritten kommen. Zum Beispiel mit dem Alter. Arthrose in den Gelenken ist ein typisches Beispiel dafür. Die gute Nachricht: Mit regelmässiger Bewegung, einer gesunden Ernährung und einer sinnvollen Ergänzung mit Hagebutte können wir deren Schmerzen lindern oder gar verhindern. Weiterlesen auf schweiz-kantone.ch.
Salutogenese – erhalten statt reparieren
«Es ist vermutlich besser, sich auf das zu konzentrieren, was den Menschen gesund erhält, als immense Mittel für die Erforschung seiner Krankheiten auszugeben.» Dank aufwändiger Forschung können immer mehr Krankheiten erfolgreich behandelt werden. Salutogenese bringt noch einen anderen Ansatz ins Spiel. Weiterlesen auf coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch.
Raum für Neues schaffen
Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.
«Ausnahmen sind nicht immer die Bestätigung der alten Regel. Sie können auch Vorboten einer neuen Regel sein.» Auch Regeln haben ein Verfallsdatum. Mit dem bisherigen Denken erreichen wir bisherige Resultate. Vom Mut zur Veränderung.
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
- Persönlichkeitsentwicklung
- Standortbestimmung
- Berufung finden
- sich beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven
Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.
«Ich möchte Ihnen an dieser Stelle nochmals herzlich danken für Ihre bleibenden Impulse und Anregungen, welche mich bis heute begleiten.»