«Fliessendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht; das kommt von der Bewegung.» Manchmal sind wir ganz schön festgefahren. Da hilft äussere und in der Folge innere Bewegung.
«Fliessendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht; das kommt von der Bewegung.»
Lü Bu We, chinesischer Kaufmann, Politiker und Philosoph
Im alten Buch «Die Wiederentdeckung des Menschen» von Dr. H. C. Link wird von einem Mann berichtet, der zu Dr. Link in die Sprechstunde geht und dem Psychologen erklärt, dass er sich das Leben nehmen wolle. Link weiss, wenn er seinem Patienten dies auszureden versucht, verschlimmert er die Sache nur. Stattdessen gibt er ihm einen überraschenden Rat.
«Wenn Sie sich sowieso umbringen, dann könnten Sie es wenigstens auf eine spektakuläre Weise tun. Laufen Sie um den Block, bis Sie tot zusammenbrechen.»
Der Mann versucht dies mehrmals und fühlt sich anschliessend jedes Mal wohler. Am dritten Tag ist er so müde, dass er schläft wie ein Stein. Später wird er Mitglied eines Sportvereins und aktiver Sportler. Bald fühlt er sich so gut, dass er am liebsten ewig leben würde. (Quelle: Buch «Sorge dich nicht, lebe!» Dale Carnegie)
Bewegung hält Körper und Geist gesund und fördert die Lebensfreude.
Weiterführende Tipps
Dem Leben etwas geben: «Ich bringe die Leute in Bewegung»
Eines Morgens aber entschloss er sich, das Leben nochmals zu packen und sich künftig jeden Tag zu fragen, was er dem Leben geben könne – und nicht umgekehrt. (Coaching-Persoenlichkeitsentwicklung.ch)
Mit Kindern Gutes tun - mehr Bewegung ermöglichen mit leichten Kinderbikes
jaisonkidsbikes.com im aargauischen Mägenwil hat sich auf besonders leichte Kidsbikes spezialisiert. Diese Leichtigkeit ermöglicht Kindern den schnelleren Einstieg in ein faszinierendes Hobby, das sowohl Kindern und Erwachsenen wohl tut. Gesundheit und Gemeinschaft förden. Auf jaisonkidsbikes.com mehr erfahren.
Von der Bereitschaft, Erfahrungen zu machen
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals.
Von der Bereitschaft, Erfahrungen zu machen.
«Die Weisheit eines Menschen misst man nicht nach seinen Erfahrungen, sondern nach seiner Fähigkeit, Erfahrungen zu machen.» Warum die Bereitschaft zu handeln Gold wert ist. (Coaching-Persoenlichkeitsentwicklung.ch)
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
- Persönlichkeitsentwicklung
- Standortbestimmung
- Berufung finden
- sich beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven
Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.
«Ich möchte Ihnen an dieser Stelle nochmals herzlich danken für Ihre bleibenden Impulse und Anregungen, welche mich bis heute begleiten.»