«Je mehr ich mich zurückhalte, je weniger ich von mir gebe, desto mehr Projektionen und Übertragungen kriege ich ab.» Leben gestalten bedeutet, sich aktiv mitzuteilen.
«Je mehr ich mich zurückhalte, je weniger ich von mir gebe, desto mehr Projektionen und Übertragungen kriege ich ab.»
Friedemann Schulz von Thun, aus «Miteinander reden»
«Reden ist Silber, Schweigen ist Gold» lautet eine alte Weisheit – die wir hier ganz bewusst hinterfragen. In der Zeit der Italo-Western mit Clint Eastwood als schweigsamem Mann des selbstdefinierten Gesetzes lernten wir, dass Schweigen ein Image von Souveränität vermittelt. Hollywood macht so vieles möglich…
Schweigen bedeutet, dem Umfeld seine Meinung zu verweigern. Damit sind wir schwer einzuordnen und werden vorwiegend aufgrund unseres Äusseren beurteilt. Doch nicht nur. Unser Gegenüber greift dann automatisch auf seine bisherigen Erfahrungen mit «solchen Menschen» wie wir zurück. Projektion oder Übertragung lautet der Fachbegriff für diese unreflektierten Einschätzungen. Fazit: Unser Image stimmt nicht mit der Wirklichkeit unserer Persönlichkeit überein.
Mit unserer Kommunikation, zu der Schweigen natürlich auch gehört, helfen wir anderen, sich ein Bild von uns zu machen. Dazu braucht es unsere Meinung. Unsere Erfahrung. Wir gestalten Leben und wir selbst sind ein Teil davon, den es gilt, bestmöglich darzustellen.
Weiterführende Tipps:
Offen kommunizieren – Learning by Doing
Aus unserem Anstubser-Archiv:
Wir alle sind Teil eines sozialen Umfeldes. Innerhalb der Familie, am Arbeitsplatz oder innerhalb unseres Freundes- und Bekanntenkreises. Wir geben und nehmen. Bauen auf und werden aufgebaut. Verletzen und werden verletzt.
Das Alte ist vergangen.
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals: «Die grösste Schwierigkeit der Welt besteht nicht darin, Leute zu bewegen, neue Ideen anzunehmen, sondern alte zu vergessen.» Sich neu auszurichten bedingt, Bisheriges loszulassen und sich Neues Schritt für Schritt anzutrainieren.
Ich freue mich jeweils auf den Anstubser und lese ihn mit Interesse. Für einen Elternabend im Kindergarten konnte ich einen Teil von einem Newsletter einsetzen. Manchmal begleiten mich Anstubsergedanken auch durch die Woche und geben mir eine neue Sicht. Danke!