«Die grösste Revolution unserer Zeit dürfte die Entdeckung gewesen sein, dass die Menschen durch Änderung ihrer Geisteshaltung die äusseren Umstände ihres Lebens ändern können.» Von innen nach aussen. Das Leben Schritt für Schritt bewusster gestalten.
«Die grösste Revolution unserer Zeit dürfte die Entdeckung gewesen sein, dass die Menschen durch Änderung ihrer Geisteshaltung die äusseren Umstände ihres Lebens ändern können.»
William James, 1842 bis 1910
Zum Thema Veränderung gibt es viele Ratgeber. Manchmal wünschen wir uns doch eine möglichst fixfertige Lösung im Umgang mit unseren Herausforderungen. Eine einfache Anleitung für ein anderes Verhalten in Krisenzeiten zum Beispiel. So einfach geht es jedoch meistens nicht. Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die besten Lösungsansätze in sich. Aber gerade Stress bewirkt gerne einen Tunnelblick und dabei vergessen wir oft unsere Kompetenzen und sehen nur noch, was alles nicht geht.
Von innen nach aussen. Menschen können durch ihre Geisteshaltung die äusseren Umstände ihres Lebens ändern. Glauben Sie dieser Aussage? Ich tue es. Weil ich es immer wieder so erlebe. So wie uns negative Gedanken lähmen können, sind es die positiven, die uns motivieren und ungeahnte Kräfte freisetzen können.
Allerdings müssen wir uns auf eine neue Ausrichtung unserer Gedanken ganz bewusst einlassen, sie in kleinen Schritten angehen und mit viel Ausdauer und Geduld dranbleiben.
Weiterführende Tipps
Wohlfühlschmerz – hinsehen, aushalten, Veränderung erleben
Körperliche Schmerzen haben verschiedene Ursachen und können verschieden angegangen werden. Mit Medikamenten oder besser noch durch unseren Körper selbst. Letzterer braucht manchmal etwas Unterstützung. Osteopathie, zum Beispiel, will mit ihrer Behandlung die inneren Selbstheilungskräfte aktivieren. (Coaching-Persoenlichkeitsentwicklung.ch)
Neuorientierung im Leben – Richtwerte finden
Die Kinder verlassen das elterliche Nest, die Berufsprüfung wurde bestanden, vielleicht hat man eine Trennung hinter sich oder der berufliche Alltagstrott sagt einem nicht mehr zu. Es ist Zeit für eine Neuorientierung. Gedanken darüber, was auf Sie zukommen kann. (Berufliche-Neuorientierung.ch)
Gelassen gegen den Wind
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals:
«Wenn alles gegen dich zu sein scheint, dann erinnere dich daran, dass ein Flugzeug nur gegen den Wind abhebt und nicht mit dem Wind.» Sich weiterentwickeln und Erfolg haben, wer wünscht sich das nicht? Wäre da nicht dieser Gegenwind …
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
- Persönlichkeitsentwicklung
- Standortbestimmung
- Berufung finden
- sich beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven
Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.
«Möchte mich einfach einmal bedanken für die tollen «Anstubser» jede Woche. Gerade der gestrige Newsletter hat mich sehr bewegt! Bin gerade am «aufräumen» meines alten Lebens, nicht gerade einfach, aber zukunftsweisend.»