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Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

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Leben erleben

«Leben wird nicht gemessen an der Zahl von Atemzügen, die wir nehmen; sondern an den Momenten, die uns den Atem nehmen.» Das Leben mit all seiner Tiefe annehmen können.

«Leben wird nicht gemessen an der Zahl von Atemzügen, die wir nehmen; sondern an den Momenten, die uns den Atem nehmen.»

Maya Angelou (Schriftstellerin)

Normalerweise leben wir zu ca. 90 Prozent in der Komfortzone. Das bedeutet: Das Leben geschieht einfach. Alltagstrott. Nur zu ca. 10 Prozent befinden wir uns in der Entwicklungszone. Das sind die bewussten Momente.

Momente, die unsere ganze Aufmerksamkeit und unsere Kompetenzen fordern. Und fördern. Durch sie bleiben wir geistig fit und flexibel.

Sie sind es, an die wir uns am Ende unseres Lebens zurückerinnern. Die uns auch stolz machen und unserem einzigartigen Leben einen tieferen Sinn geben.

Weiterführende Tipps

Das Leben ist wunderschön!

Leben neu begreifen und geniessen

«Ich habe festgestellt, dass das Leben wunderschön ist.» In der letzten Zeit mussten wir auf vieles verzichten. Hier eine kleine Mutmacher-Geschichte über einen beeindruckenden Menschen. (Anstubser-Archiv)

Was ist wirklich wichtig im Leben?

Was ist wirklich wichtig im Leben? Lebensqualität erkennen.

«Es sind nicht die Jahre deines Lebens, die zählen. Was zählt, ist das Leben innerhalb der Jahre.» Dies sagte kein anderer als Abraham Lincoln. Ein Mensch mit einem unglaublich bewegten Leben. (Anstubser-Archiv)

Gesagtes vorleben

Vorleben: Unser Leben spricht mehr als das was wir sagen.

Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.
«Fokussiere all deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.» Das Ziel ist es, aus dem Leben eine gute Geschichte zu machen.

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Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.

«Möchte mich einfach einmal bedanken für die tollen «Anstubser» jede Woche. Gerade der gestrige Newsletter hat mich sehr bewegt! Bin gerade am «aufräumen» meines alten Lebens, nicht gerade einfach, aber zukunftsweisend.»

L. B.

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Von der Anziehungskraft des Unerledigten
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Den perfekten Zeitpunkt finden
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Vom Schicksalsende zum Handlungsanfang
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