«Dein wahres Vertrauen in den Lauf deines Lebens zeigt sich darin, dass du die Dinge nicht mehr mit ‚gut‘ oder ‚schlecht‘ bewertest, sondern dass du sie mit Gelassenheit so sein lassen kannst, wie sie sind.» Gelassenheitstraining. Klingt doch ganz einfach!
«Dein wahres Vertrauen in den Lauf deines Lebens zeigt sich darin, dass du die Dinge nicht mehr mit ‚gut‘ oder ‚schlecht‘ bewertest, sondern dass du sie mit Gelassenheit so sein lassen kannst, wie sie sind.»
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Wir neigen dazu, Ereignisse und Erlebnisse in ‚gut‘ oder ‚schlecht‘ einzustufen. Mit dem Fazit, dass wir uns dabei entweder besser oder schlechter fühlen. In unsere Bewertung fliessen unsere ganze Lebensgeschichte und das damit erlernte Wertesystem ein sowie die Vorstellung, wie etwas zu sein hätte.
Dem Leben mit Gelassenheit zu begegnen, ist eigentlich ganz einfach. Dabei können jedoch zum Teil jahrelang aufgebaute Denkmuster nicht von heute auf morgen verändert werden. Sie sind persönlich empfundene Wahrheit, die ihren Grund hat.
Gelassenheit bedeutet, etwas stehenlassen zu können, auch wenn wir im Moment anders empfinden. Der Herausforderung eine gewisse Macht zu nehmen. Das Wieviel bestimmt jeder Mensch selbst und auch kleine Schritte können längerfristig grosse Auswirkungen haben.
Weiterführende Tipps zum Thema
Gelassen gegen den Wind
«Wenn alles gegen dich zu sein scheint, dann erinnere dich daran, dass ein Flugzeug nur gegen den Wind abhebt und nicht mit dem Wind.» Sich weiterentwickeln und Erfolg haben, wer wünscht sich das nicht? Wäre da nicht dieser Gegenwind … Aus unserem Anstubser-Archiv.
Persönlichkeitstests: Sich selbst erkennen und reflektieren
Persönlichkeitstests gibt es einige. Besonders bekannt sind zum Beispiel STRUCTOGRAMM® Trainings-System, DISG® Training, BIRKMAN®, Enneagramm, INSIGHTS Discovery® Persönlichkeitsprofil, Myers-Briggs®-Typenindikator und viele andere. Jeder zeigt Stärken und Potenzial der Absolventen auf. Auch auf Facebook werden immer wieder solche Tests gepostet. (Berufliche-Neuorientierung.ch)
Langfristiges Denken zahlt sich aus
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals:
«Ich sehe es in meiner Verantwortung als Arbeitgeber, dass die Mitarbeitenden gesund sind und bleiben. Ein ständiges Arbeiten am Limit ist langfristig schädlich, das darf nicht sein.» Diese Worte fühlen sich für Arbeitnehmende an wie Balsam.
Ich freue mich jeweils auf den Anstubser und lese ihn mit Interesse. Für einen Elternabend im Kindergarten konnte ich einen Teil von einem Newsletter einsetzen. Manchmal begleiten mich Anstubsergedanken auch durch die Woche und geben mir eine neue Sicht. Danke!