Dem Leben vertrauen

«Sie werden feststellen, dass die meisten Ängste und Befürchtungen, die Sie bisher hatten, nie eingetroffen sind.» Erkennen Sie sich wieder? Ich selbst bin ein Sicherheitstyp. Ich plane gerne, sehe im Voraus Dinge, an die andere nicht im Traum denken würden. Obiger Satz hat bei mir ins Schwarze getroffen. Zumal ich mir Zeit genommen habe, um einmal meine zahlreichen Ängste zu notieren. Wenn man genauer hinsieht, sieht man meistens klarer.

Entdecken, wo man seine eigenen Fallen hat. Das war ernüchternd und befreiend zugleich. Ängste lösen Sicherheitsdenken aus. «Vielleicht ist kaum etwas schwerer zu begreifen und zugleich wichtiger als dieses: Vertrauen ins Leben finde ich nur, wenn ich mich fürs Leben entscheide, selbst und gerade dann, wenn es mir bisher nicht lebenswert erschien.»

Sich fürs Leben zu entscheiden, ist ein guter Lösungsansatz. Wären da nicht diese Wiederholungen. «Hör auf, nach Problemen zu suchen» zitierte mir eine Frau aus ihren Selbstgesprächen. Sie ertappt sich immer wieder dabei, wie sie ihr Denken auf Probleme geradezu fokussiert. Dies zu erkennen ist ein wichtiger Schritt. Vielleicht fallen wir mit dieser Erkenntnis nicht mehr täglich rein, sondern nur noch jeden zweiten Tag, Tendenz abnehmend…

Sich fürs Leben zu entscheiden, braucht besonders in Krisenzeiten viel Geduld und Ausdauer. Veränderung geschieht meistens langsam und «leise». Aber sie geschieht …