«Aufschieberitis»

Am Anfang eines Jahres taucht bei mir immer der gleiche Vorsatz auf: Ich will nicht mehr so viel «später erledigen». Ein Blick auf die Anforderung, eine Analyse und dann ein Entscheid. Anforderungen können Anfragen, Mails und auch eigene oder fremde Wünsche sein.

Das geht bis etwa Ende Januar gut. Danach füllt sich mein E-Mail-Konto massiv an.

Wir leben in einer Zeit, in der wir sehr gut vernetzt sind. Aufgrund von automatisierten Mails oder sozialen Netzwerken werden wir häufig kontaktiert mit Informationen und Anfragen, die uns vielleicht gar nicht interessieren.

Entscheiden? Ja, gerne. Aber in diesem Ausmass? Dinge, die wir gar nie verlangt haben?

Fakt ist, bei uns allen liegt meistens zu viel «dort». Und das «Dort» kann uns belasten. Nicht nur der Speicherplatz auf dem PC wird gefüllt, sondern auch der psychische.

Mir hilft in diesen Situationen, meine Ziele zu kennen. Habe ich keine konkreten oder sie aus den Augen verloren, bin ich anfällig für die geschilderte thematische Überflutung.

Das Erfreuliche: Um das «Dort» klein(er) zu halten, braucht es manchmal nur ein paar wenige Ziele und den Mut, sie umzusetzen.