«Alle Formen von Angst (Unwohlsein, Ängstlichkeit, Anspannung, Sorgen) entstehen durch zu viel Zukunft und zu wenig Gegenwart - Schuld, Trauer, Bitterkeit, Schwermut und alle Formen von Nicht-Vergeben entstehen durch zu viel Vergangenheit und zu wenig Gegenwart». Zukunft und Vergangenheit nehmen manchmal zu grossen Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle.
«Alle Formen von Angst (Unwohlsein, Ängstlichkeit, Anspannung, Sorgen) entstehen durch zu viel Zukunft und zu wenig Gegenwart - Schuld, Trauer, Bitterkeit, Schwermut und alle Formen von Nicht-Vergeben entstehen durch zu viel Vergangenheit und zu wenig Gegenwart».
Eckhart Tolle
Kürzlich habe ich einen Dokumentarfilm über den Zustand und die Zukunftsaussichten der Gletscher in Europa gesehen. Es wird ein düsteres Bild aufgezeigt, fachlich kompetent begründet. Die Zukunft hat etwas Gemeines an sich. Wir können sie nur vorausahnen und erst wenn sie zur Gegenwart wird, lernen wir ihren echten Wahrheitsgehalt kennen.
Die Vergangenheit ist anders. Sie ist gefühlte Wahrheit. Wenn wir dazu neigen, auf das zu sehen, was wir falsch gemacht haben, können Schuldgefühle und Trauer entstehen. Vieles würden wir mit unserem heutigen Wissen sicher anders machen.
Im Buch «Der Klient» von John Grisham sitzt der 11-jährige Mark im Gefängnis. Er hat etwas beobachtet, was zur Aufklärung eines Falls beitragen würde. Bisher hat Mark geschwiegen. Nachdenklich liegt er auf seinem Bett und schaut an die Decke. Dort liest er all die Sprüche, die Gefangene vor ihm geschrieben haben. Einer davon lautet «Und die Wahrheit wird euch frei machen» (Zitat aus der Bibel). Ein Wendepunkt in der ganzen Geschichte, weil sie Marks Einstellung verändert.
Wahrheit deckt auf und ermöglicht so einen anderen, einen konkreten und konstruktiven Umgang in der Gegenwart.
Weiterführende Tipps
Werden, was wir hätten sein können
Das Thema Angst in unserem Anstubser-Archiv: «Es ist nie zu spät das zu werden, was du hättest sein können». Was wir hätten sein können... Unsere Bestimmung finden. Hinsehen und Schritte wagen.
Berufe mit Zukunft: Welcher Beruf passt zu mir?
Manchmal kommt es anders, als man denkt. Die bisherige Firma wurde verkauft, ein ausländischer Investor will das Unternehmen auf Vordermann bringen. Veränderungen sind angesagt. Veränderungen, die jede Arbeitsstelle betreffen, zum Teil sogar massiv. Diese Situation ist nicht selten. Als Mitarbeiter macht man sich so seine Gedanken. Man macht sich auf die Suche nach Berufen mit Zukunft und geht der Frage nach, welcher Beruf wirklich zu einem passt. Berufliche-Neuorientierung.ch
Vom Sinn des Sinns
Sie haben den letzten Anstubser verpasst? Hier ist er nochmals:
«Wer ein höheres Ziel hat, findet die Energie und den Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen.» Wie die Sinnfrage auch von der Wirtschaft entdeckt wurde.
Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
- Persönlichkeitsentwicklung
- Standortbestimmung
- Berufung finden
- sich beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven
Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.
Ich freue mich jeweils auf den Anstubser und lese ihn mit Interesse. Für einen Elternabend im Kindergarten konnte ich einen Teil von einem Newsletter einsetzen. Manchmal begleiten mich Anstubsergedanken auch durch die Woche und geben mir eine neue Sicht. Danke!