«Nicht den Berg bezwingen wir, sondern uns selbst.» Sich selbst zu überwinden, gleicht manchmal einer Bergtour.
Nicht den Berg bezwingen wir, sondern uns selbst.
(Sir Edmund Hillary)
Sir Edmund Hillary hat zusammen mit dem nepalesischen Bergsteiger Tenzing Norgay als erste den Mount Everest bestiegen.
Den höchsten Berg zu bezwingen, dazu gehört einiges. Was hinter «erfolgreich bestiegen» steckt, können wir nur erahnen. Da sind z. B. Wetterextreme, Entscheidungsfragen, Erschöpfung und der mentale Zustand des Einzelnen.
Wer einen Berg besteigen will, muss sich entsprechend ernähren, seine Kräfte einteilen und sich auf erreichbare Tagesziele fokussieren. Dies können wir auch auf unseren Alltag herunterbrechen. Es ist eine Frage der Planung und der Geduld, die sich auszahlt, wenn wir uns realistische Ziele setzen und unsere Grenzen ernst nehmen.
Anmerkungen:
Sir Edmund Hillary und Tenzing Norgay hatten immer Bienenhonig dabei. Kein Wunder: Sie wussten um den Wert von Honig bei aussergewöhnlichen Herausforderungen. Hillary stammte aus einer Imkerfamilie. Sein Vater war national bekannt für seinen exzellenten Bienenhonig.
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