«Wer gesammelt bis in die Tiefe geht, der sieht auch die kleinen Dinge in grossen Zusammenhängen.» Unser «Autofokus» verhindert oft unsere Sicht auf weitere wertvolle Dinge in unserem Leben.
Wer gesammelt bis in die Tiefe geht, der sieht auch die kleinen Dinge in grossen Zusammenhängen.
Edith Stein, deutsche Philosophin und Frauenrechtlerin jüdischer Herkunft
Die meisten von uns nutzen, wenn sie fotografieren, den Autofokus. Antippen, scharfstellen, fertig.
Einen ähnlichen Mechanismus kennt auch unser Hirn. Manchmal nennen wir ihn auch Autopilot. Automatische Abläufe, die wir seit unserer Kindheit eintrainiert haben. Durch die Erziehung. Durch die Schule. Durch Vorbilder.
Etwas angetippt – und schon haben wir unsere altbewährte Meinung gefasst.
Ehrlich geschrieben: Diese Abläufe sind jahrzehntealt und ihre Gültigkeit darf hinterfragt werden. Weil wir sie ursprünglich aus gutem Grund trainiert haben, glauben wir ihnen noch heute. Sie geben uns ein Gefühl von Sicherheit.
Zumindest für den Moment.
Doch manchmal ist da noch ein zartes Signal. Ein automatisiertes Urteil ist zwar schnell, aber nicht immer richtig. Weil sich der Wind vielleicht gedreht hat und mit dem Bauch nicht mehr übereinstimmt.
Zeit, auf «manuell» umzustellen.
Manuell bedeutet, in der Fotosprache ausgedrückt:
a) Tempo rausnehmen,
b) sich mit dem Objekt auseinandersetzen
c) Einstellungen gezielt vornehmen und
c) in der Folge unser inneres Bild bewusst gestalten.
Die manuelle Scharfstellung steigert unsere Wahrnehmung. Gesammelt in die Tiefe gehen. Das braucht Willen, Offenheit und Zeit.
Auseinandersetzung und Objektivität schaffen Tiefe und lassen Zusammenhänge erkennen. Wir nehmen uns und unser Leben wieder besser wahr und gewinnen somit an Gestaltungsfreiraum.
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Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.
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Leben heute gestalten
Meine Coaching-Angebote im Überblick.
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Ihnen danke ich herzlichst für Ihre Geduld und Zeit, die Sie aufbrachten, um mich durch die stürmische See zu lotsen. Die Treffen bei Ihnen haben mir immer geholfen, mich wieder auf die richtige Spur gebracht und Möglichkeiten aufgezeigt. Vielen Dank.