«Diese Website verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie dem zu. (Akzeptieren - Zu unserer Datenschutzerklärung.)»

Online

  • Newsletter
  • Themenblog

Kontakt

  • Angebot
  • Coaching-Impulse
  • Das Enneagramm
  • Arbeitsweise
  • Andreas Räber

Ausruhen und ernten

«Nimm dir Zeit. Ein Acker, der ausruhen konnte, liefert eine prächtige Ernte.» Mit neuer Kraft entscheiden wir anders. Leben bewusster und nehmen mehr wahr.

Nimm dir Zeit. Ein Acker, der ausruhen konnte, liefert eine prächtige Ernte.

Ovid (Publius Ovidius Naso, antiker römischer Dichter)

Ovid (Publius Ovidius Naso, antiker römischer Dichter)

«Nimm dir Zeit.» Solche Aussagen liebe ich natürlich und vermute, ich bin damit nicht der Einzige. Das hat nichts mit Faulheit zu tun, sondern viel mehr mit den zahlreichen Möglichkeiten, die uns Gesellschaft und Digitalisierung bieten. In mir entsteht eine Vielzahl an Ideen, was man noch alles machen könnte und sollte. Letzteres ist der Grund, warum ich und viele Menschen dann vielleicht gar nichts machen … Dabei würde ich gerne. Mir gerne Zeit nehmen, die mir letztendlich doch vor allem für die Vielfalt 😉 fehlt.

Ausruhen. Das Jahresende kommt mit grossen Schritten auf uns zu. Und damit auch ein paar Tage, an denen viele von uns die Arbeit ruhen lassen können. Ausruhen wird viel zu oft unterschätzt. Zwar wird während dieser Zeit nichts «getan», dafür aber Kraft getankt.

Und mit neuer Kraft entscheiden wir anders. Leben bewusster. Nehmen mehr wahr.

Bei mir stelle ich jedenfalls fest, Ausgeruhtsein verändert mein Erleben markant. Plötzlich sind da Dinge und Menschen in meiner Erfolgsstatistik, die ich – nicht ausgeruht – gar nicht wahrgenommen hätte.

Neue und spannende Beziehungen sind entstanden, der Kostenaufwand bei der Arbeit zeigte erste Anzeichen einer Verringerung und einige Pflanzen, die ich vor Jahren im Garten gesetzt habe, sind zu einem stattlichen Anblick geworden.

Mein Fazit: Nimm dir Zeit, um auch wirklich ernten zu können.

Weiterführende Lesetipps

Das Ende der Saison

Achtsamkeit leben: Herbstzeit = Runterfahrzeit

«Im Herbst steht in den Gärten die Stille, für die wir keine Zeit haben.» Und im Winter erst recht. Innehalten und langsam zur Ruhe kommen. Weiterlesen auf coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch.

Stress oder Work-Life-Balance?

Stress oder Work-Life-Balance?

Die Alltagsbedrohung Stress. Das Gefühl, in einem unguten Stress zu sein, kennen die meisten Menschen. Mit Stress werden anhaltende Belastungen (Dauerstress) aus dem Alltag, sowohl privat, als auch aus dem Berufsfeld bezeichnet. Ein Lösungsansatz bietet eine ausgewogene Work-Life-Balance. Weiterlesen auf ausbildung-tipps.ch.

Körpersignale

Der Anstubser von letzter Woche, hier als Reminder.

«Mich interessiert nicht das Objekt, sondern das, was zwischen mir und dem Objekt passiert.» Achtsamkeit hat viel mit Wahrnehmen und Entdecken zu tun. Dabei sind Körpersignale enorm wichtig.

Angebote

Leben heute gestalten

Meine Coaching-Angebote im Überblick.

- Persönlichkeitsentwicklung
- Standortbestimmung
- Berufung finden
- sich beruflich selbstständig machen
- 50+ mit Perspektiven

Coachings per Telefon oder Skype sind möglich.

«Ich möchte Ihnen an dieser Stelle nochmals herzlich danken für Ihre bleibenden Impulse und Anregungen, welche mich bis heute begleiten.»

J. D.

Newsletter abonnieren

Tragen Sie sich ein um den Newsletter zu erhalten.

Schweizer Natur in Bildern

Newsletter Archiv

4. April 2026
Mut zum Loslassen
28. März 2026
Mit Mut von digitaler Abhängigkeit zu freier Lebensgestaltung
21. März 2026
Brücken bauen
14. März 2026
Langsamer sein und geniessen
6. März 2026
Zeitfresser entlarven
mehr anzeigen
Coaching Angebote
  • Persönlichkeitsentwicklung: Hinsehen. Entdecken. Wagen.
  • Das Enneagramm
  • Coaching für eine berufliche Standortbestimmung
  • Beruflich selbstständig werden
  • 50+ mit Perspektiven
  • Coaching Starter – das Kennenlern-Paket
  • Berufung finden und leben
Coaching im Fokus
  • Das erste Coachinggespräch
  • Was macht einen Coach aus?
  • Ablauf eines Gespräches
  • Ihr Beitrag
  • Kosten
  • Wirksamkeit von Coaching
  • GPI® Persönlichkeitstest
  • Ombudsstelle

räber coaching & persönlichkeitsentwicklung
Am Aabach 14
8344 Bäretswil (Hinweis: Coachinggespräche finden in den Räumlichkeiten von ERF Medien, an der Witzbergstrasse 23, in Pfäffikon ZH, statt)

Termine gerne per Mail anfragen.
kontakt@coaching-persoenlichkeitsentwicklung.ch
Kontaktangaben

©2017 räber coaching & persönlichkeitsentwicklung Impressum Datenschutzerklärung webdesign by mediawerk